miércoles, 13 de enero de 2010

REFLEXIONANDO SOBRE LO OCURRIDO AYER


Pensando desde las seis de la tarde, cuando recien ocurre el evento que ha trastornado a la isla y que ha conmocionado al mundo por su naturaleza y repercusiones, me pregunto: de que vale?
tanto poder, tanta fama, tanfo afan, tanto ''demostrar'', tanto dinero, tantos bienes, tanos, tantos, tantos..de que vale? si en un abrir y pestañar todo puede variar y un pais puede ser destruido, el mundo puede ser destruido.

Al final, y sigo pensando, nada de eso pudiera salvarnos. Nada tiene el poder para detener una situacion como lo ocurrido ni para prevenirla. Entonces, de que poder nos jactamos, a veces? Es aqui cuando rectifico que solo Dios, es Todopoderoso, y que solo El tiene Poder, porque con una orden suya el viento, la tierra y el mar obedecen.

Y eso todos lo sabemos, de hecho dice la Palabra que hasta los Demonios saben que El es y tiemblan. Sin embargo, no se someten a el. Hasta donde estamos viviendo? a que realmente le estamos rindiendo culto? al work, a los business, a las finanzas, al tener y tener? y olvidamos a Dios. Olvidamos reflejar su caracter en nosotros porque no hay tiempo para eso. Es oportuno entender que no somos ''nada'' y que solo el Señor tiene el control y la ultima palabra.

Esta correcto trabajar, ambicionar, querer ser pues hasta la Biblia nos habla de prosperidad y reconocimiento. Pero, a veces exageramos amigos. Hasta ahora, y por el Favor de Dios entiendo que nada desastroso pasara en Rep. Dom. Pero, todo pudo ser diferente y haber perdido lo mas preciado: la vida y la Salvacion. Gracias al Padre por su amor y su Favor a este pueblo. Mantengamos las cadenas de oracion en agradecimiento.

Estoy a tu orden en el Ministerio.
Bendiciones,

COMO CAMBIAR EL HABITO...

Un mail enviado por una amiga y hermana me dice, segun estudios que el dormir y despertar temprano es beneficioso a la salud. Asi que a los noctambulos esta noticia no caera bien, a los que padecen de insonmio y a los que 18 horas de actividades no les es suficiente, este mensaje es un gran consejo. Quizas asi se cambie el habito....cambiemos.

RAZONES PARA DORMIR Y DESPERTAR TEMPRANO:

De las 9 - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina, monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades que generan un estado de falta de relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.

De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo.

De las 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.

De las 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.

De las 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.

De las 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am.El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 AM en lugar de no hacerlo por completo.

Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te duermas tarde.CUIDA TU SALUD ¡Vive la vida sin límites!

Bendiciones,